گروه درمانی می‌تواند برای کودکان سرگرم کننده و مفید باشد. در اینجا هفت ایده آسان و مؤثر برای فعالیت‌های گروه درمانی آورده شده است که می‌توانید در تمرینات خود استفاده کنید.
- بازی بشین/پاشو – با این فعالیت، شما جمله‌ای را بیان می‌کنید که می‌تواند در مورد هر یک از افراد گروه صادق باشد یا نباشد. شما به هر یک از اعضای گروه دستوری می‌دهید که اگر آن جمله (چیزی که بیان می‌کنید) در مورد آن‌ها صدق می‌کند بایستند، یا اگر این جمله در مورد آن‌ها صادق نباشد بنشینند. اگر همه بلند شوند، گروه برای یک مدت‌زمان کوتاه و پنج ثانیه‌ای جشن می‌گیرند و می‌رقصند! این کار برای شکستن یخ کلاس، بالا بردن پویایی سالم در گروه و یادگیری اطلاعاتی در مورد سایر افراد گروه بسیار مناسب است.
- بازی گروهی سیب زمینی داغ – درست مانند بازی محبوب کودکان به نام “سیب زمینی داغ “، این بازی لذت‌بخش و آموزنده است. وقتی موسیقی پخش می‌شود و سیب زمینی دست به دست می‌شود، بچه‌ها معمولاً بسیار هیجان زده می‌شوند. هنگامی که موسیقی متوقف می‌شود، فردی که سیب زمینی را در دست گرفته است چیزی درباره خود به اشتراک می‌گذارد. اطلاعات به اشتراک گذاشته شده می‌تواند از موضوع مشخص شده برای آن روز باشد.
- دنبال کردن خط و کشیدن شکل – در این فعالیت، به هر کودک یک تکه کاغذ بزرگ و سایز بدن داده می‌شود. هر یک از اعضای گروه به نوبت روی کاغذ خود دراز می‌کشند درحالی‌که سایر اعضای گروه به ترسیم طرح کلی او همکاری می‌کنند. هنگامی که همه افراد طرح کلی را ترسیم کردند، کودکان به نوبت در مورد سایر اعضای گروه در طرح کشیده شده‌ی خود عبارتی زیبا می‌نویسند. این یک فعالیت عالی برای تقویت خویشتن پذیری است.
- زمین بازی بادی با مانع -یک زمین کوچک و ایمن برای بچه‌های گروه تهیه کنید. گروه را به چند تیم تقسیم کنید. وقتی بچه‌ها در حال عبور از این زمین هستند، باید بدون رها کردن دستان هم، یکدیگر را بگیرند. اگر زنجیره شکسته شود، آن تیم باید دوباره از ابتدا شروع کند. این فعالیت برای آموزش کار گروهی و تنظیم احساسات بسیار مناسب است.
- نقاشی دیواری با موضوع دوستی- هنگامی که کودکان وارد جلسه می‌شوند، درمانگر بنر کاغذی بزرگی را نصب می‌کند که روی آن نوشته شده است “یک دوست واقعی … است “. در طول جلسه، هر عضو از گروه باید پاسخ خود را برای کامل کردن این جمله بدهد. پس از آنکه همه جواب خود را دادند، بچه‌ها به نوبت پاسخ خود را به اشتراک می‌گذارند.
- تمرین داخل و بیرون جعبه –هرکسی یک وجه خاصی از خود را به دنیای خارج نشان می‌دهند و قسمت دیگری را مخفی نگه می‌دارند. این فعالیت به کودکان این فرصت را می‌دهد که به طور مشخص همه‌ی وجه‌های خود را نشان دهند. برای شروع، درمانگر به همه یک جعبه مقوایی کوچک می‌دهد. بچه‌ها قسمت بیرونی جعبه را با جنبه‌هایی از خود که به دیگران نشان می‌دهند تزئین می‌کنند، درحالی‌که داخل جعبه را با چیزهایی در مورد خود که احساس می‌کنند بیشتر با خود واقعی‌شان هماهنگ است، تزئین می‌کنند.
- ترس در کلاه- از این فعالیت در گروهی استفاده کنید که از قبل به خوبی شناخت نسبت به آن‌ها پیدا کرده‌اید. به هر یک از اعضای گروه دستور دهید بیشترین ترس خود را روی یک تکه کاغذ کوچک بنویسند و آن را در یک کلاه بیندازند. سپس اعضای گروه به نوبت ترس را از کلاه بیرون می‌آورند و آن را با صدای بلند می‌خوانند. سپس آن‌ها سعی می‌کنند با موفقیت حدس بزنند که ترس متعلق به کیست.
تأثیر کار گروهی بیشتر از کار انفرادی است. برای کودکان و نوجوانان، گروه درمانی یک احساس قوی اجتماع را در بین کسانی که با چالش‌های مشابهی مواجه هستند، تقویت می‌کند. وقتی کودکان چیزهای در مورد یکدیگر یاد می‌گیرند، مهارت‌های اجتماعی‌شان تقویت شده و اعتماد به نفس جدیدی در آن‌ها ایجاد می‌شود که ناشی از درک این موضوع است که آن‌ها در تنازعات و مشکلات خود تنها نیستند. مزایای گروه درمانی آن را به یکی از ضروری‌ترین مداخلات بهداشت روانی برای کودکان تبدیل کرده است که امروزه بسیار از آن استفاده می‌کنند.