این مورد ممکن است باعث غافلگیری شما شود، ولی تحقیقات نشان داده‌اند که تمرینهای مقاومتی و ورزشهای ایروبیک واقعاً میتوانند باعث قویتر شدن مغز شما شوند! بعضی درمانگرهای متخصص از این عمل به عنوان یک امتیاز برای تشویق بیماران خود به فعالیتهای فیزیکی برای سلامت بدن و مغز، استفاده میکنند.
ورزشهای ایروبیک یا تمرینهای مقاومتی درکودکان
- توضیحات